黄帝内经中男性保健秘方

1 、春季邪气伤人，多病在头部；夏季邪气伤人，多病在心；秋季邪气伤人，多病在肩背；冬季邪气伤人，多

病在四肢。

２、摄生的一大桥绫桥是不要发怒。人在大怒的时刻，阳气向上涌，血随气升而淤积于上半身，与身材其它部分

阻隔不通，就会致病。

３、做梦与健康：阴气盛则梦见大水；阳气盛则梦见大火；上身气盛则梦见高涨；下身气盛则梦见下坠０呶气

盛则梦中发怒；肺气盛则梦中哭泣。

４、人体的阴阳是相对均衡的。如不雅阴气太盛，则阳气受损而为病；如不雅阳气太盛，则阴气耗费而为病。阳气

５、摄生的桥绫桥之一是不要使本身过于劳顿。当人体过度劳顿时，阳气会亢盛过度，阴精逐渐消费。如不雅如许

多次反复，则阳愈盛而阴愈亏。阴阳掉去均衡，人就要生病了。

７、五实五虚。五实：脉盛是心受邪；皮热是肺受邪；腹胀是脾受邪；二便不通是肾受邪；胸闷是肝受邪。五

虚：脉细是心气不足；皮寒是肺气不足；饮食不入是性格不足；泄利是肾气不足；气少是肝气不足。(、阳气太虚

的人，最危险的时刻是阴气极盛之夜半；阴气太虚的人，最危险的时刻是阳气极盛之正午；寒热交错的病，最危险

的时刻是是阴阳交会的凌晨。

太盛表示为热性病症；阴气太盛表示为寒性病症。

９、人体全身有大的关节１２处，小的关节、骨缝３５４处。人体生病时，这些是邪气客居的处所，是以，治

病时本身可以在这些处所采取针灸、刮痧、拔罐等办法，祛除邪气。

１０、久视劳于精气而伤血；久卧阳气不伸而伤气；久坐则血脉不畅而伤肉，久立则劳于腰膝而伤骨；久行则

６、诊脉最好的时光是凌晨，这时刻阴气未被扰动，气血也未受到捣乱。

吃紧、辛味走气，气病弗成多食辛味；咸味走血，血病弗成多食咸味；苦味走骨，骨病弗成多食苦味；甜味走

劳予筋脉而伤筋。

肉，肉病弗成多食甜味；酸味走筋，筋病弗成多食酸味。

１２、春季治病多取各经的络穴；夏季治病多取各经的俞穴；秋季治病多取六腑的合穴；冬季治病应多用药品，

罕用针刺。

【完】