技能教程女性自慰指南

在平日情况下，自慰并不带来精力上和肉体上的伤害。但性始终是一小我际话题中的禁忌，人们，尤其是女性，很少与他人交换评论辩论，大多半人的自慰焦炙都集中在：我如许是正常的吗？像我如许的人多吗？我这种性行动可能带来什么竽暌拱响吗？

今天的话题是：女性自慰到底是什么样的？

1.刺激阴蒂与小阴唇

跨越84%的女性在自慰过程中将其用作重要的刺激手段。这种技能之所以拥有胜过性的优势，是因为阴蒂是女性身上独一一个包袱起高潮重担的器官，而小阴唇的敏感度(乎仅次于阴蒂。

2.插入阴道

女性对这两个区域的刺激手段平日是：轻柔地、有节拍地用手指指腹对它们进行移动触摸；有节拍地、持续地、速度与力度逐渐递增地按压；应用一到两个手指，在小阴唇之间移动，并用指腹触及阴蒂。

不管用什么器具插入阴道自慰的女性都很少见。约有20%的女性采取如许的方法自慰，这个中大多半的人都是间断性地插入，并伴跟着其他刺激办法，仅仅应用插入是极罕有的。很多男性都迷信阴茎在性交合中的重要作用，认为唯有深刻阴道才能让女性获得性高潮。这也使他们认为女性的自慰必定伴跟着仿真男性阴茎或手指、黄瓜、茄子、喷鼻蕉等的插入。

当然，熟悉都是慢慢深刻的，这一缺点在早期的性学典籍中也曾出现，无需过于讶异。

3.挤压

大约10％的女性应用挤压外生殖器的方法进行自慰，她们紧紧夹住或交叉双腿，有时刻会撞击摩擦其他物品(如被子、枕头或其他物品)，用名片激或者不消名片激外生殖器，这一自慰方法被鄙谚称作“夹腿”。挤压过程中，阴蒂、小阴唇、大阴唇都邑感触感染到触觉刺激，并且使肌肉重要。

4.肌肉重要

大多半的女性在高潮到来之前都伴跟着全身肌肉重要，这是性反竽暌功中异常重要的一项心理变更。很多女性发明，她们自慰过程中的肌肉重要可以产生与刺激生殖器同样的效不雅。

很多女性会克意加极重繁重要来获得高潮或者加深已有的高潮：包含绷直全身肌肉、应用骑式姿势并赓续向前活动双股以增长大腿和骨盆邻近肌肉的重要度、站着踮起脚尖自慰等等。

5.大阴唇和阴阜

大阴唇和阴阜实际上并不是相当敏感的器官，在有些女性身上发明，它们对按压能有相当强烈的感到。零丁刺激大阴唇或阴阜自慰的女性极少见，在性反竽暌功的前期或者后期，按压大阴唇或者阴阜可以或许对女性提议性唤起或加深性知足。

6.乳房

约有50%的女性对于乳房尤其是乳头很敏感。在自慰中刺激乳房的女性占所有自慰女性的11%，刺激方法或是以手揉捏抚摩，或是借助其他物品进行摩擦，平日都伴跟着对生殖器的刺激，仅仅刺激乳房获得高潮的女性极罕有。

7.幻想

大多半女性的自慰都伴跟着幻想，可形成参照的是，(乎所有男性的自慰都伴跟着幻想，女性对幻想的依附程度要低于男性。约2%的女性仅仅依附幻想能获得高潮，个中包含性梦高潮，这一比例也比男性要低很多。

还有少数女性会应用其他技能自慰：如水流冲击、按摩器震动、肛门刺激、灌肠、施虐、受虐等。

现代性学已经证实，“阴蒂反竽暌功向阴道反竽暌功的改变”在解剖学上无法成立。这是一个彻头彻尾的谬误。

但如有很多女性受困于本身不克不及获得阴道高潮，如有很多人在以荒谬的来由阻拦或劝诫女性自慰——而那也许是她们获得高潮的独一办法。

我认为：性，起首是自立自由，而后才有合作共赢。不以互惠互利为前提的性，不具备合作性；如不雅两性交合意味着个一一方放弃快活，性交合也就掉去了意义。

女性与其逝世磕阴道高潮，不如享受当下你能拥有的任何高潮。

弗洛伊德曾提出：阴蒂高潮是不成熟的、幼稚的、人格有欠缺的高潮，一个性成熟女性不该在婚后沿用她在青少年期的性刺激方法，而应当学会将阴蒂反竽暌功向阴道反竽暌功改变。