增加持久術

這不是炫耀文，看了好多大家的分享覺得自己也該大方一點，分享自己的心得記得我的第一次，是經驗老道的女生，長的有點像全智賢，胸部也很大(乳頭還是粉紅色的，聽說她連乳頭也有用保養品)第一次，太興奮了，不到一分鐘，發生在大約十年前，我20歲的時候。

如果第一次不算，我一開始的時候，大約都是5~10分鐘，現在大約一個小時到一個半小時不等。

分享以下我累積十年經驗的心得1。常自慰是必需的，而且是要把包皮退下，直接摸最敏感的馬眼及香菇的溝溝，久了更容易抵抗刺激2。常看其它版上的色文，此步驟可以搭配步驟1。。。。置身其中，在什麼劇情都身臨其境過後，發現一般的做愛也沒什麼了3。轉移注意力法，這個其實很多人都練過，其實不難。

在稍微覺得想射的時候，分心一下，想一下別的東西…4。拍打陰莖法，我不確定其它人有沒有辦法用這個步驟，因為我的有17公分，小腹也沒有多餘的肥肉。

在勃起時，會用手幫助，讓陰莖用力往上甩，龜頭拍打小腹，久了，龜頭可以抵刺更多的直激5。做愛加快，盡可能的快，超過身體的負荷，原理跟3差不多，也是另一種轉移注意力的方法，好處是，很多女生在這麼快速的撞擊下，都會高潮。

要知道，跑百米的短跑選手，他在跑步時，腦袋根本沒空想其它東西。

以下是殺手少級，進階版6。殺手級，是我意外發現的，也是我練成的最後一道關卡。

當初會發現，就是想說，是不是該定期替小頭消毒一下，就拿市面上，藥妝店賣的，75%藥用酒精，直接噴在龜頭上。。。。。。。。。建議以上步驟都練過的人再嚐試這一步驟，因為即使是現在的我，面對這個刺激，也是很強烈的。

先強烈的冷感，接下來強烈的灼熱感，絕對不輸冰火五重天的歷練以上是小弟個人的心得若說沒有後遺症，是騙人的，目前發現兩點後遺症1。龜頭顏色會變深，不知道是常做愛，還是常用手擄的關係2。有時候人很累了，想快點射精也很難。

常常做了一個半小時的時間，女友都不知道高潮幾次了，弄到自己快累垮了，還是射不出來，一開始把女友幻想成是之前一直想打砲的對象，還有辦法很容易射。

後來就直接等女友高潮完，拔出來收工，也沒射出來。