夏本性欲过度当心抽筋

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位患者都称，他们在性生活过程中，忽然认为臀部及大腿后侧抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，不仅腰弯不得，

拜访不了的请翻墙，你懂的)

坐骨神经痛，或者稍感劳顿就轻易腿足抽筋。

性生活过程中臀部肌肉抽筋，平日是臀肌疲惫，局部处于缺血、缺氧状况导致的。尤其是性爱中起主导作用的

男性，做爱到一半或一射姑息可能出现这个问题。平日，这是房间凉气开得太大，臀部保温不足造成的。有时刻，

在空间较小的处所过性生活，例如汽车坐椅上或浴室中，男性须要踮着足尖，也可能出现这种问题。

一旦抽筋应当怎么办？这时可鞘攀老婆协助本身俯卧于床上，循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲打。尤其须要向

站立时臀部凹陷的处所(环跳穴)用力按摩，重要的肌肉立时就会松弛了。

抽筋停止时，应立时髦好保暖工作，躺好。如无大碍，只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

确有疾病者，如坐骨神经炎或腰背苦楚悲伤者，应避免性爱中腰椎过于受力，也不要在太冷的房间中过性生活。还

脚也移动不了半步，仿佛被绳索绑住一般，异常苦楚。经病院治疗，才逐渐好转。而在这些攘闼楝好(人平素就有

应避免一种姿势保持太久，不然轻易引起肌肉疲惫。特别须要留意的是，词攀类人群必定不要在前戏中采取全身按摩

的方法，不然更轻易引起抽筋。

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