口交和肛交注意事项

性知识-口交和肛交注意事项对于身体健康者来说，这种方式绝不会传染疾病。但对于有性病的人来说，这种方式则可以传染淋菌性咽喉炎等疾病。另外，艾滋病也有可能经由口交传染。但是，这笔账不应该算在哪种性爱方式上，而应该算在性病的头上。

与口交相并行的还有一种性行为就是肛交。肛交通常指男性将阴茎插入性对象的肛门进行性交以获得快感。肛交又称鸡奸或希腊式性交，过去有人认为这一性交方式只是发生在男同性恋者之间，现在看来这一看法是片面的。中国人民大学性社会学研究所的调查表明，在城市夫妻之间肛交的发生率是７％，另外有１３％以上的夫妻，尽管自己没有过肛交，但认为这也是一种获得性快感的性交方式，并应该反对。从有关的资料来看，肛交并不流行和普遍，即使发生也是偶然为之，尝试尝试而已，很少有人乐于此道，因为它在初次进行时总要伴随着痛苦。由于肛门括约肌十分有力，肛门粘膜无润滑机制，插入后常常造成不快和疼痛。由于直肠粘膜不如阴道上皮那么结实，所以容易在肛交过程中造成裂伤、擦伤，从而引一系列医学问题。如肛门括约肌失禁、脱肛、肛周肌肉损伤、肛周感染、男女生殖器炎症等。肛交尤其是艾滋病的主要传播途径之一，直接威胁到肛交者的生命。

肛交或以手在性活动过程中插入肛门的刺激方式均可能传染乙肝或大肠杆菌感染。此外，在肛交之后一定要经清洗再插入阴道，因为直肠内和阴道内的菌群是不一致的。直肠内的细菌被带进阴道时可以造成严重的阴道炎。这一点提请有这种行为的朋友们注意1. 为什么会有人想要肛交？

对很多人来说，肛交是相当禁忌的事。屁股性交听起来粗俗而肮脏，鸡奸听来则比较技术些。在 90 年代，肛交被冠上些不好的评价，因为造成 AIDS 的病毒 HIV 极为容易透过肛交传染。有些人喜欢肛交，有些人讨厌它。有些人没尝试过而感到好奇。而有相当多的人因为肛交的禁忌和神秘而被它感到吸引。

2. 什么是嘴对肛门的刺激？

身体上有个部份有人喜欢舔它，有人喜欢被舔，那就是肛门。肛门有著骨盆区半数左右的神经末梢，而且有不少人发觉碰触它会激起性欲。虽然到目前为止我们并没有在这系列的 SEX FAQ 中谈到关于「安全的性」，但是这里将提到：在肛门和直肠中可能寄生著相当多的病菌，它们在那里是无害的，但是在嘴里或是胃里就可能造成伤害。

进行口对肛门的刺激是造成多种细菌疾病的危险行为。如果你或是你的伴侣喜欢这样-进行口对肛门的刺激是造成多种细菌疾病的危险行为。如果你或是你的伴侣喜欢这样的行为，那么请参考「安全的性技巧」的部份，找出能保护你自己免于感染的方法。

3. 肛交会痛吗？

肛交应该是不会痛的。如果感到会痛，那表示你们的方法错误。如果有足够的润滑和耐心，肛交是可能成为你们性生活中安全而满足的一部份的。然而有很多人根本就不喜欢它，如果你的伴侣是这样的人，尊重他（她）的底限。不要强迫他（她）接受这样的想法。

4. 肛交真的能带来乐趣吗？

肛交的乐趣可以从很多方面发觉到。做些「下流」的事，尤其是关于性，对许多人来说相当*有吸引力。做些不同的事以增添性生活的乐趣已经蔚为风尚。而在肛交中肉体所获得的感受是和从其他事情所获得的完全不同的。直肠是由神经末梢所组成，有些会在受到刺激时通知大脑给予你感觉美好的信号以为奖励。对男性来说，摄护腺可能是强烈欢愉的来源。对冲刺中的阴茎来说 （冲刺…… 自己翻了都觉得好笑 ：p），肛门紧缩的环状会是新的*有强烈感受的欢愉泉源。

5. 我该为肛交准备些什么？

对于所有想尝试肛交的人来说，最重要的建议是：润滑剂、保险套和耐心。最常见的润滑剂是 KY-Jelly，非油脂性、无臭的物质，可在大多数的药房中买的。较好的润滑剂，像是 Astronglide、ID、Wet 或是 ForePlay等等，有的可以在好点的药房买到，而大部分都可以在情趣用品店买到。不要买油脂性的润滑剂。确定你所买的润滑剂是「可使用保险套」的。油脂性的润滑剂，像是凡士林或是婴儿油等，早在你们完成性行为前就将保险套破坏了。而且很多油脂性的物质会堆积在直肠壁上，提供了细菌感染的温床。

6. 我必须使用保险套吗？

即使你确定你和你的伴侣都没有任何疾病，使用保险套仍然是个好主意。直肠是许多能造成阴茎灼热和尿道炎的感染性细菌的温床。而且使用保险套也便于事后的清理。

7. 我担心肛交是肮脏污秽的。

肛交可能会造成肮脏污秽，但这是可以避免的；毕竟，大部分的人可以分辨何时该到浴室里去。当然，保险套可以帮助事后的清理，如果你真的在意，那么灌肠可以帮助你作前置准备。如果真的要进行灌肠，要详细阅读使用说明。

8. 我们肛交前该准备什么？

耐心是第三个同时也是最后一个你们肛交前该准备的。开始时的插入是肛交最困难的部份—— 肛门是设计来排除体内废物的直肠口的紧缩的环状肌肉。它有部份可随意志运动，有部份则是随刺激而动。你的伴侣必须放松，而你必须巧妙地诱使它扩张到足以容纳你的阴茎进入。先使用充份润滑过的手指或是细长的人造男性生殖器插入。人造生殖器是比较真实，但是手指可以自由弯曲，也可以感受到她肛门内肌肉的蠕动。

慢慢将一根手指滑入，让她适应。慢慢将手指抽出，然后再放入。让她的肛门慢慢地慢慢将一根手指滑入，让她适应。慢慢将手指抽出，然后再放入。让她的肛门慢慢地适应这样的活动。然后放入第二根手指。想一下你的阴茎有多大，或许两根指头已经够了。

9. 我们在肛交时该采取什么体位？

在真正性交时，选择一个姿势是很重要的。很多女性希望在上面以便控制插入的速度。

其他人或者喜欢趴著，或者喜欢蹲著从后位插入，或者是侧躺著进行。选择对你们来说最好的姿势。像往常所说的，控制自己。慢慢来并且使用多点的润滑剂。喜欢肛交的人常说「再多的润滑也不嫌多」。倾听你的伴侣—— 如果她告诉你开始感到疼痛，那么后退些。慢慢地，在你们的性爱生活中总有一天她的肛门会达到足够的放松而使你得阴茎能够进入。如果她真的完全的放松了，那么插入时应该是完全不会感到疼痛的。因为你才刚刚进入她的体内，不要马上疯了似的开始连续抽动。让她的身体适应那感觉。慢慢来。最后你们双方一定会准备好承受更多的。

10. 我可能因为肛交而怀孕吗？

「技术上来说」是不可能经由肛交而怀孕的；没有通道可以让精液从直肠跑到阴道。

然而，肛交并不是种好的避孕法。性交后所遗留的精液可能会漏到会因而造成我们称之为「飞溅受孕」 （splash conception， 我这样翻不知道对不对）的现象。每年都有8% 利用肛交避孕的夫妇生下小孩。

11. 如果我不喜欢它怎么办？

你或许会发现你并不喜欢肛交。没有关系。你没有必要承受让你觉得不愉快的事情。

肛交可不是同性恋们的专利，它也是异性男女之间爱的基础之一，很多男女把肛交看成是普通造爱的调味剂。尽管它可能不适合所有的人，但如果想在单调的床第生活之外寻找一些完全不同的事情，那且不妨试一试。

人们为什么会对肛交乐此不疲呢？原来肛交如此使人陶醉是因为菊花周围分布着许多神经末梢。当人们第一次尝试肛交时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。而对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。

放松你在肛交前做的第一件准备工作就是要放松，这可能包括一个热水浴，一次按摩，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。同样给予你伴侣一些关心，看看她是否也一样感觉轻松。

一看二慢三通过起初可不能急着用假阳具或者真阳具来尝试她的后院，应该从一根完全润滑的手指开始。用手指在菊花周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服应立即停止（如果你爱她的话，可别象那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。

需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。

由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。“依丝”是个值得推荐的品牌，它具有杀精作用，被认为可有效防止HIV等一些病毒。“太空油”也是个不错的牌子，不过它所含油的成份相对较少。我们特别喜欢一种叫“韦特”的润滑剂，它在近年相当畅销。总之你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不象嘴或阴道那样能自生润滑液且富有弹性。

安全套的使用安全套是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的性伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在肛交时总不忘配上安全套。

仙人指路用手指插入菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。

在基本进入以后将手指弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的阴蒂或者另一只手在摩擦她的阴户，会给她带去无比的高潮。用手指在菊花洞口来回进出，那可能将她高潮的快感增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不过MFM工作室绝不提倡这样的做法）。当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。

舔肛这是肛交的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。

你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地插入，然后来回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的阴户或用嘴吮吸她的阴蒂则更加煽情。事实上，女人两腿间的整个区域都很柔软、对抚摸和舔拭敏感。

你最享受哪种刺激？

1. 你是否喜欢手指的来回运动？若是，那你应该试试男伴的阳具或者是肛类玩具，你可开始尝试假阳具（性保健商店常见的那种），用塑料或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致于有半截留在体内的危险。

2. 对于那些喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用于塞在菊花洞里，而不进行抽插，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。

另外在肛交时的一个诀窍是要注意肛门的收紧和放松，以配合男人阴茎的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。

姿势

面对背地贴卧是初学者可采用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常性交中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。

传教士姿势是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种姿势男方可在自己的注视下用手对女方阴户进行爱抚。

狗爬式是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势阴茎或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势女方尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。

前位式是女方躺下，两膝曲在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种姿势也可让男方进入方便且较深