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我是一个开朗、健康的18岁女孩，却总感到自己是老病号了，从幼儿园起，我就习惯在床上夹着双腿，臀部扭动，使下身产生一种难以形容的快感。长大后，每当看到色情镜头或文字时，我仍禁不住诱惑，寻找这种刺激，一切结束之后厌恶之情油然而生……请帮帮我。
这是我收到的一封女孩来信。这种“夹腿综合征”是自慰的一种方式。自慰也叫手淫，但不一定用手，采用夹腿或倚在某物体上摩擦的方法来挤压外阴，也能产生性快感。儿童从2―3岁左右会产生这种本能的生理反应，10岁以后较少见，但一旦不经意地发现这种反应，有人会有意识地开始手淫。
女性从小所接受的教育更保守，她们一直认为触摸生殖器是低级下流的事，因此对手淫心怀罪恶感。这种压力与对手淫快感的追求形成内心冲突，转变为头昏眼花、浑身无力、精力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等“问题”，实际上是焦虑引起的植物神经功能紊乱。
其实，青春期女孩的自慰行为只要不影响学习和工作，没有大碍。